浅析自练口才训练的有效捷径

为大家分享自练口才训练的有效捷径，口才不是天生的才能。它是通过艰苦训练得来的。科学方法能使你事半功倍，加速口才的形成。当然，根据每个人的知识、环境、年龄等，练口才的方法也会有所不同，但只要你选择合适的方法，加上坚持不懈的刻苦训练，你就会在通往“口才家”的道路上迅速成长。古今中外历史上所有的能言善辩的演讲家、雄辩家，他们中没有一个人不是靠刻苦训练而获得成功的。

今天我所分享的是一个自练口才思维训练的有效捷径。主要是为了很多朋友应地点、时间等因素来不了我们的口才训练现场。希望以下的一些方法和技巧能给到大家一些帮助。

一、自说自话训练法

“自说自话”意思是自言自语。它起初是用来形容一个人的情绪异常。我们用“自言自语”的方式训练口才。一般做法是：读了一段材料，自己试着复述出来；听了一段话，自己学着说一遍；写了一篇讲稿，先练习说一说。所有这些都是在没有观众的情况下进行的。因此，它被称为“自说自话”的训练方法。

该训练方法具有简单、易学、见效快的特点。凡每天坚持练半小时者经过100天，口才显著提高。原先在公众场合说话紧张，说不成篇、话不达意的学生，百日之后，竟能有头有尾、有条有理、有情有趣地说上一席话了。对口才提高之快，他们自己也惊奇不已。古人说：“无百日功”“自学自语”训练是练习口才的好方法。这种方法的重点是“自我”这个词。自己说，自觉练，自己琢磨，自己总结，反复实践，在实践中求提高。主要训练过程是：

一、自备

为“自说自话”准备材料：要么读一篇叙述性的文章；要么仔细听他人一段完整的演讲；或默想好一席有中心、有头尾的内容；或者写一篇发言稿或讲话稿。

在上述“读”、“听”、“想”和“写””四种自备过程中，我们应该实现“三个要素”：首先，明确目标。这是自我对话的准备。只有这样，我们才能有意识地准备适合叙述的东西。二、注意条理。每个段落和每层材料的含义分别处理。三，必须区分主次关系。当我们抓住关键点时，我们可以清晰而清晰地谈论它。

二、自讲

找一个与世隔绝的地方：田野或森林，或河边的海滩，简而言之，周围没人，这样才能便于“自说自话”。

假戏真做。你不能假戏假做，否则就达不到目的。一个真实的单词常被铭记在心。只有通过“真”，我们才能在实战中获得经验。练一次有一次提高。

有声有色。这是承接上一条来的。只有当“假戏真的演完了”时，一个人才能使自己“自言自语”伴随着丰富而恰当的外表和表达。有名播音员陈醇说过，“艺术就是感情。我用感情塑造形象。口才是融汇情感和沟通人际关系的能力。真情比黄金更有价值。没有感情，话就说不好。用情感指挥语言，使其声音生动，这是练习口才不可缺少的。

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