东方启明星篮球训练营武汉校区由专业团队负责，从事篮球培训多年，团队成员经验丰富，重视教学，以育人为目的，以成人达己为理念。未来致力于将东方启明星立足武汉，辐射华中地区，为华中地区篮球苗子的培养和输送贡献自己的力量。 启明星课程理论基础：以技术进步为导向，以赏识鼓励为原则，以育人为目的！我们教练组会以“鼓励”、“赏识”的方式去推动学员的进步，更会以身作则、亲力亲为进行标准示范，尽可能的调动场上气氛；烘托出这个特定团体、在这一特定时间段中团结协作、朝气蓬勃、积极向上的氛围，使其中的每一份子都能够强烈受到感染。同时我们也会严格要求技术动作规范性和课堂纪律。
到底该不该给孩子报篮球周末班？
方法/步骤
一、根据孩子需求找机构
1、收集资料，可以加入同城聊天互动群，真诚的交几个资深人士，让其推荐；上网收集，现在好多家长都会在网上分享经验，留意一下。
2、筛选培训机构。根据孩子的兴趣以及需要培训的方向进行选择，每个培训机构的注重点不一样，要先了解清楚再次进行筛选。
打篮球是有氧运动还是无氧运动 ？
打篮球是属于有氧运动的。 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 篮球运动比较符合有氧运动的特点，强度在中等、有节奏、持续时间长，在运动过程中能消耗体内多余热量，使得篮球运动中的吸入氧气与身体需求相等，从而达到生理上的平静状态，所以总的来说打篮球还是可以说是有氧运动的。
