东方启明星篮球培训中心隶属于北京东方启明星体育文化发展有限公司，成立于2009年，地址位于国家体育训练总局内，是中国成长最快、规模最大、最专业的青少年篮球培训和教育机构，至今全国累计注册会员达到3000人以上。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球优秀人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。经过五年的发展，东方启明星26个校区覆盖北京各个区域，成为北京地区篮球培训行业的领军企业。东方启明星也已在向全国其他具有良好篮球基础的大中城市进军，已在广东、上海、武汉、天津、宁波、成都等地建立分公司，2014年完成济南、石家庄、太原、南宁、苏州等地的市场拓展，力求在全国形成品牌影响力。
到底该不该给孩子报篮球周末班？
现在越来越多的家长选择了在周末给孩子报一些补习班，随着家长的意识度逐渐增强，大多数家长请从以前的“我认为”式变成了现在的“孩子你喜欢什么”式，其实孩子心里都是有自己想要学习的方向，只不过被一些外界因素扼杀在摇篮里。正处于生长阶段的青少年建议报一些体育系列的周末班，可以让孩子有效的释放学习的压力以及学习一些自己感兴趣的东西，那如何正确的选择周末班呢？篮球俱乐部小编给出家长一些实质性的建议。
打篮球是有氧运动还是无氧运动 ？
打篮球是属于有氧运动的。 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 篮球运动比较符合有氧运动的特点，强度在中等、有节奏、持续时间长，在运动过程中能消耗体内多余热量，使得篮球运动中的吸入氧气与身体需求相等，从而达到生理上的平静状态，所以总的来说打篮球还是可以说是有氧运动的。
