东方启明星篮球训练营武汉校区由专业团队负责，从事篮球培训多年，团队成员经验丰富，重视教学，以育人为目的，以成人达己为理念。未来致力于将东方启明星立足武汉，辐射华中地区，为华中地区篮球苗子的培养和输送贡献自己的力量。 启明星课程理论基础：以技术进步为导向，以赏识鼓励为原则，以育人为目的！我们教练组会以“鼓励”、“赏识”的方式去推动学员的进步，更会以身作则、亲力亲为进行标准示范，尽可能的调动场上气氛；烘托出这个特定团体、在这一特定时间段中团结协作、朝气蓬勃、积极向上的氛围，使其中的每一份子都能够强烈受到感染。同时我们也会严格要求技术动作规范性和课堂纪律。
到底该不该给孩子报篮球周末班？
现在越来越多的家长选择了在周末给孩子报一些补习班，随着家长的意识度逐渐增强，大多数家长请从以前的“我认为”式变成了现在的“孩子你喜欢什么”式，其实孩子心里都是有自己想要学习的方向，只不过被一些外界因素扼杀在摇篮里。正处于生长阶段的青少年建议报一些体育系列的周末班，可以让孩子有效的释放学习的压力以及学习一些自己感兴趣的东西，那如何正确的选择周末班呢？篮球俱乐部小编给出家长一些实质性的建议。
打篮球是有氧运动还是无氧运动 ？
打篮球是属于有氧运动的。 有氧运动是一种有氧代谢运动，运动时氧气的吸入量与耗氧量可以保持平衡，而无氧运动则是在氧气供应不充分的前提下，各个器官和肌肉进行高强度的运动。 篮球运动比较符合有氧运动的特点，强度在中等、有节奏、持续时间长，在运动过程中能消耗体内多余热量，使得篮球运动中的吸入氧气与身体需求相等，从而达到生理上的平静状态，所以总的来说打篮球还是可以说是有氧运动的。
