瀚思心理教育未来规划
针对政府、学校、企业、社区以及民生痛点提供专业心理学解决方案；
依据瀚思平台，满足社会多样化、定制化的心理学服务需求；
关注社会大众心理健康状况，普及心理学专业知识，以主人翁精神促进心理学行业发展。
（一）基于问题解决的介入模式
针对心理减压、青春期逆反、自杀预防干预、早期心理创伤等常见心理问题进行介入干预，并提供个性化的解决方案。适用于各大行业领域的企业或个人，常见服务对象有教师以及学生以及社工群体。
（二）着眼于未来的发展模式
近年来，我国政府在提升公民幸福感，改善大众心理健康状况等方面做了大量工作。作为一家拥有社会使命感的心理服务机构，瀚思希望能够为政府项目、各企事业单位提供心理健康普及教育的专业方案支持工作。
同时，以课程为载体，为社会培养更多的心理咨询师，并提升其心理工作技能，有效支持社会心理健康体系的建设。心理健康问题是社会大众容易忽略或轻视的问题。瀚思希望贡献自己的一份力量，让心理学行业在我国能够更好的发展下去，解决民众的心理健康问题，让幸福感常常洋溢在大家脸上，且犹如花儿般绽放。
六大学习服务，为你保驾护航
- 营造舒适的学习环境，让你学习不累，效率翻倍 -
心理学名师教学
汇聚国内权威导师，分享纯正的心理学知识
幽默风趣的教学风格，汇聚各流派大咖
专业平台教学
15年专注心理学，线上线下的高效教学模式
完善的课程体系，规划清晰的咨询师成长之路
真实案例精讲
理论与实践结合，督导观摩真实案例
导师手把手教你诊断技巧，构建全面科学的咨询逻辑
班级制管理
班主任管家式服务，实时监督学习进度
伙伴间相互促进，轻松突破自我壁垒
开通就业通道
瀚思心理咨询中心的大门为你敞开
各类合作心理咨询机构的机会帮你争取
V+的福利
开班、结业典礼与班级聚会，遇见仪式感
不定期开展各类沙龙与读书会， 拥抱趣味人生
换言之，一个人眼中的平常事可能会成为其他人的压力源。常见的压力源有：工作，伴侣关系，学业，疾病，和一些生活中的琐事，例如过于繁忙的行程安排。
加重事件压力的因素有：
—事件对能力有较高的要求
—不可放弃，只能对面事件
—自认为无力解决事件
—同伴互评
—失败会带来严重，或不可预期的后果
管理压力的有效策略
有很多策略可以管理压力，这些策略可以帮助我们在生理和心理上缓解压力，并且培养我们的韧性。
下面简单介绍一些有效的压力管理策略，你可以在公众号的“压力管理”主题内获取更多具体的压力管理知识。探索最适合自己的压力管理技巧，并将这些技巧组合在一起使用，是你能够有效缓解压力的关键。
