初级会计考生怎样克服考前焦虑？

面对2018年初级会计职称考试，你是信心满满还是倍感担忧？既然选择，就要坚定的走下去。考前焦虑会间接影响大家在考场的发挥和考试成绩，下面就来和小编一起克服考前焦虑。

一、 考前焦虑有哪些表现？

临近考试，时间一点点流逝，一些考生却呈现出相对茫然的状态。不知道冲刺阶段应该如何进行，甚至否定前期备考成果，丧失信心和勇气，情绪波动较大。

“我要学习我要学习，可是怎么就是学不进去?”

“模拟题做的这么差，我一定考不上了”

“心好累，不知道人生究竟追寻什么”

“我明明用心学习了，就是不见提升，一定是我太笨了”

亲爱的考生朋友们，你是否也正面临看书学不进去，做题总是出错，背过的知识点容易遗忘，备考效率低下的问题?上述情形都属于初级会计职称考试考前焦虑，请各位考生务必引起重视。

二、 考前焦虑有哪些类型？

对于考生出现的初级会计职称考试考前焦虑状态一般可以分为3种类型，分别是自我暗示型、慌乱担忧型和他人比较型。

具体来说，第一类考生常会通过自我心理暗示，反复提示自己备考不在状态，效率很低，导致备考压力骤增，产生焦虑。第二类考生由于考试临近，前期备考效果不明显，知识缺口大而导致失眠、惊慌等状态。第三类考生则是受报考人数暴增、考试通过率等影响，认为竞争对手实力强、备考充分而失去信心。

三、 如何应对初级考前焦虑？

努力备考才是赢得分数的唯一途径，一味的担忧解决不了任何问题。小编建议如果出现考前焦虑症状的考生，不妨在长期备考感到疲惫时稍作休息，不要给自己制定过高的目标或是过多的任务量，逐步调整状态，树立自信心。同时，在学习时尽量保持专注，克服逃避、退却心理，远离不必要的社交活动，脚踏实地学习。

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