长沙咏春拳培训学校介绍黐手的作用
黐手，是学习咏春拳术练习搏击课程必经阶段，目的在于训练运用招式技巧及培养巧妙的反应，从而养成为自然反应的惯性动作。要达到优越的惯性自然反应境界，当然须要严谨地、按部就班地打好基础。练习黐手，须分为单黐手、辘手、攻防、及自由发挥几个阶段，按次序的练习。有部份人士认为，咏春黐手是在桥手与桥手接触后才获得知觉，才有反应，才能反击，因此，只要不与使用咏春拳法人士桥手接触，黐手的作用便无从发挥。这其实是对咏春认识不深所产生的误解。 下面看长沙咏春拳培训学校介绍一下：
黐手并不一定需要与对方桥手接触才能发挥感觉与反应。黐手的作用有多方面，各方面互相配合才能产生最佳的搏击效果。 黐手的练习步骤，大致可分为以下几点：
⑴单黐手
⑵辘手，亦称盘手
⑶攻防练习，亦称双黐手
⑷放松而不须用力之运力技巧
⑸培养来留去送，甩手直冲的自然反应
⑹感受和领略朝面、追形和对正子午线的奥妙技巧
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一、单黐手
是学习咏春黐手的第一步，练习摊、膀、伏手法的攻防技术。一般初学者都觉得运用摊手、膀手时十分吃力，因要承受对方桥手压下之力，用伏手才觉得在用力方面占有优势。然而，若练习摊手及膀手时能明白掌握运用圆形滚动的技巧，不但不容易疲劳，更可以令用伏手者感到极大的威胁；相反，如用伏手者能发挥应有技巧，又能令使用摊手、膀手者难以承受。这是矛盾问题，其实是善用者胜。
二、辘手
双方以摊、膀、伏手法构成圆形旋转，达到卸力、逼力效果，包括寻求化解对手压逼力的方法，感受令对手腰马浮动的技巧，培养肩膊关节在承受重力压逼时仍能保持完全松弛状态。因为，肩关节越松弛，滑动力越强，才能达到快速旋转、达到产生牵引力及冲击力的最佳效果。
三、攻防练习
在辘手过程中，可随意运用攻防招式，分为：①小念头、②寻桥、③标指三个阶段练习：
① 小念头阶段
双方进行定位的攻防练习，互相运用摊手、膀手、伏手手法，感应对方攻势，作出适当的防守和反击，如摊打、窒打、拍打、按打、一伏二……等手法。
② 寻桥阶段
在应用寻桥手法时，首先应了解寻桥拳套的作用，练习寻桥的主要目的，在于将体重的动力贯于手臂上。因此，所使用的手法虽然与小念头的手法大致相同，但是运用每一招式，不论进攻与防守，均贯以体重的动力，如进退、旋转等，以加强手法的力量。
③ 标指阶段
标指是一套有极大杀伤力的拳套，因为标指手法能将体重劲力急速汇聚于攻击点上，就算是双方桥手接触也可能受伤。友谊性质的黐手，为免有受伤机会，很少运用标指手法，应以口述示范作为练习。 至于木人桩法，即是三个阶段融合运用，以木人桩作为练习对手工具。
四、毋须用力的运力技巧
由于双黐手练习时，对方的用力方向经常改变，自己亦应改变用力方向，肩与膝等各关节放松，利用朝面、追形、旋转、进退等方法，对准对手中线，感受如何应用各种技巧才能令对手腰马浮动，将所感受的最有效方法储入脑意识中，成为潜意识的反射作用，便能发挥最佳的自然反应。
五、培养使用来留去送、甩手直冲的自然反应
要真正做到来留去送、甩手直冲这句咏春拳法口诀并不容易。假如从视觉上察觉对方桥手来则留、去则送，其实并没有真正做到来留去送、甩手直冲，因为凭眼见后才作出反应是十分缓慢的，十之八九难达到目的。因此，要培养不以视觉而用潜意识的反射作用，成为自然反应，方能体现来留去送，甩手直冲的原意。
六、感受和领略朝面、追形和对正子午线的奥妙技巧
朝面、追形、对正子午线的作用，已在前面讲解过，掌握得好之后，应着意感受和领略其实用价值和个中技巧。此时自能对黐手的作用了解更深，也会认识到黐手真正的价值。
"黐手"与"朝面、追形、子午线" 。黐手是练习咏春拳搏击技巧的主要课程。历代相传，练习黐手时的要点为：朝面、追形及对正子午线。 其实，不论是人类或任何一种动物，在单对单搏斗时，均自然地面对面，相等于采用朝面、追形及对正子午线的备战形态。这是本能架式，按理不必视为要点地历代相传。这是否另有含义，值得研究和讨论。
咏春拳之着重朝面、追形及对正子午线，并不是单从字面解释的面对面、及对正对方中线 (子午线) 那样简单，其实暗藏着意识技巧，以求发挥自动防守和有效的反击招式，并加快反应的速度，成为发挥搏击潜能的有效方法。朝形、追形及对正子午线，再配合意念的推动和念力的灌输，就产生奥妙神奇的搏击技巧。 要了解这种搏击技巧，首先要理解咏春拳法的中线理论。
首先分析「小念头」的站立姿态：双足指向中线，已令足尖、膝关节朝向中线，这是双足朝面的基本形态；手法中之摊、膀、伏，也是朝向中线。手、足形态相配合，将整个人整体形成立体三角形朝向中线，而三角形之前角尖朝向对方中线，配合身体向前推进，便是整体重量的凝聚点。以此形状与对手接触，便产生了打尖、逼破、排挤能力，也就是经常说及占了内门，逼破了对手的防卫，使对手中门大开，落于不利之形态。
再看朝形、追形和对正子午线的关系，其实是同一道理。
⑴ 朝面：-- 以正面向正对方。
⑵ 追形：-- 遇到对方向左或向右方移动时，自己也随着对方移动的位置朝向对方中线，因此而称作追形。
⑶ 子午线：-- 指人体的中线。(子午线用意广泛，风水学上常用，在地理上南北回归线也有称为子午线。) 子午就是中线的统称。
如能掌握朝面、追形、对正子午线的技巧，大概可做到以下几种反应：
⑴ 汇聚整体力量
⑵ 四肢具备如箭在弦的备战状态
⑶ 潜藏吸收外来压力的本能和反弹能力
⑷ 有自动反击和自动防守的能力
上述四项反应，包涵着奥妙的隐藏力量，也是很难以笔墨来形容和解释，因此必须在讲座上亲自示范，令听讲者能亲自感受。
咏春拳属内家功夫，虽创自女性，但技击效能极强，是一门技术含量相当高的近身攻防战功夫。套路没有令人眼花缭乱的表演化功架，练习时枯燥乏味，但每一下手法都能运用于实打。咏春技击基本法则重在机变，战术原则要求以静制动，刚柔互济，能后发制而占先机，技术上讲求严格的力点、力距、力角等等的运用。攻防吞吐量小， “走手”幅度范围狭窄(所谓“上下不离中，左右不过膊”)，确保重心的平衡与相对的“静”态。劲藉内气蓄发(爆发劲)，功恃化力导势(术语称“挪形、移形、打形”)。对搏时充分发挥短桥寸劲的优势，贴身进逼，黏手封打，以压缩对手发挥空间，利于自身近逼技术优势的实施，并在任何距离和角位上都可以发手攻击，施展不受地形地物和场合大小局限，相对以硬功刚劲，长桥离打为主要手段的拳术在力的使用和体能消耗上要小得多，元气维持状态好，故善与力量型的拳术相抗衡。运用咏春技法能进行摔打擒拿及对被擒拿的破解，并且几乎每招每式都可按需要达致摔打擒拿的演化。
咏春拳的攻、防、消、解技术中包含多种“绝招” (“绝”是指技术指标较高的技法，不是绝不可制胜的“绝”，武术界不必对“绝”字过分渲染或排斥，无非是一个代用词而已)，但在对搏中不提倡强求使用“绝招”，所谓水无常形，兵无定势。对搏时态势趋向不一定适于某一好手高招的应用，如牵强企求套用“绝招”则因不能“因势而动”或因使整体技术不能贯串发挥而有可能受挫。
咏春拳在攻防手法不少招式的使用上都有着严格的数学、力学依据。(如力角、力点、力距、速度劲等运用)所谓“四两拨千斤”的说法固有夸张之嫌，但是以巧力取胜正是咏春拳的基本原则，箴诀云：“劲随知觉转”是也。 咏春拳认为对搏不仅是力量与技术的较量，更是智能的较量，故而咏春拳注重哲学理念在实用上的体现。
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